そんなに暑くないよ
午前中は先約があったから、今日は昼食後にちょこっとトレーニング。太陽は出てるけど、風が少し出てきたので、走っていて気持ちいい。汗も乾くかんじかな。家の周りを25kmばかり流してきた。連休だけど、チャリに乗れそうなのは今日 … [Read more…]
男のまなび舎って？
レコード鑑賞会をするということで、飛び入りで参加してきました。 やっぱりレコードはいいなあ。CDやハイレゾの音楽だろうが、やっぱりアナログのレコードの音には敵わないのではないか。そう思った鑑賞会でした。丹治さま、ありがと … [Read more…]
ライ麦パン
100%ライ麦のカンパーニュを焼きました。 ライ麦は、普通の小麦のようにグルテンを作りません。またイースト菌でも発酵しませんから、ライ麦で作ったサワードゥで発酵させます。 ライ麦と水だけで、今の季節は温かいので、簡単にサ … [Read more…]
この頃のマイブーム
何？ビールに氷を入れて呑む？と言われそうですが、ビールではなくノンアルコールビールです。暑い日にキンキンに冷やして氷を入れて呑むというのをコマーシャルでやってました。 やってみると、これがなかなかいける。炭酸飲料みたいな … [Read more…]
湿気がすごい
夕方から晴れてきたので、町内を一回り。町内役員たるもの、常に見回りを欠かさず。（嘘です。減量のためのウォーキングです） 周りが葛とかに覆われるようになってくると、ますます動物の隠れるスペースができるというか、はっきりいっ … [Read more…]
地域の食堂
今日のお昼は、家でテレワークしている息子と一緒に地域の食堂からお弁当を頼みました。ここはリーズナブルでそれに美味しい。時々来ています。一人だったらお弁当にしなくここでいただくかな。 こういう地域の店は大事にしないとね。今 … [Read more…]
あいにくの天気だなぁ
役所に用事があったので、帰りにちょっとだけ七夕をのぞいてきた。雨だとシャレになりませんね。当然ビニールを被せられますよね。明後日ぐらいは晴れる予想？ 仙台生まれではない自分にとって、七夕まつりはあまり自分たちのおまつりだ … [Read more…]
シンポジスト集合
今日は桂にある市民センターに来ました。来月、退職校長会主催で行われる「仙台の教育を語る会」シンポジウムの事前打ち合わせです。 ４名のシンポジストと内容のすり合わせを行いました。 会のテーマ設定からシンポジストの選出。チラ … [Read more…]
暑いから軽めのトレーニング
週に一回は運動しないと、どうも調子悪い。本当は土曜日がベストなんだけど、昨日は雨模様だったからパス。 今日は家の周りで軽めの流し。この間、熊に出会ってから妙に山が怖い。トラウマになってる。 こんなふうに余計なものを作るか … [Read more…]
Ｇ4くん、おさらば
2000年に買ったマックのＧ4。まだ動きます。四半世紀前のものだというのに。アップルの製品は立派です。さすがにたまにしか電源を入れないし、邪魔だと言われ続け、リサイクルに出すことにしました。 でもそうなると急に寂しくなる … [Read more…]