いやぁ〜暑かった

連休で息子が帰ってきたから、一回ぐらいは走りたいねということで、今日、よく行くいつもの根白石から延寿埋立地を通って大倉へ抜けるコースへ。山道だからということではなく、この気温が結構きつかった。熱中症にならないようにしっかり水分はとっていたが、汗がシャワーのように流れました。