夕方の散歩

体調悪かったり雨でだめだってりして、夕方の散歩が全然出来ませんでした。帰ってきて久しぶりに歩きました。少しばかりの夕焼けが反射してるのか、泉岳が少し赤っぽく見えました。

毎日歩いてないと、やはり40分ばかりの散歩ですが、ちょいときつくなります。

コンスタントに運動するのが健康の秘訣とは分かりますが、何と言っても継続が課題です。週末に晴れると、また自転車に乗りたいなと、そんなことばかり考えて歩いてました。